Golf

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
orientering, ryttersport & golf

Golf

Øvelser for golf

Vanskelighetsgrad

Målgruppe

Funksjonshemning

Nøkkelord

Miljø

Øvelser Vanskelighets-
grad
Målgruppe Funksjons-
hemning
Miljø
Slå sand (bunkerslag)
Nybegynner
Litt øvet
Alle Generell Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå sand på treneren
Nybegynner
Litt øvet
Barn Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå under streken (bunkerslag)
Nybegynner
Litt øvet
Viderekommen
Alle Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå vekk peggene
Alle Ungdom
Voksne
Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spill med quiz
Nybegynner
Litt øvet
Viderekommen
Alle Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett bronsemerke
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett og regler gullmerke
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett og regler sølvmerke
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett puttemerke
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Stå med bena sammen
Nybegynner
Litt øvet
Viderekommen
Alle Ikke tilrettelagt Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Stå på fremre foten
Nybegynner
Litt øvet
Alle Ikke tilrettelagt Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Stå på knærne
Litt øvet
Viderekommen
Avansert
Ungdom Ikke tilrettelagt Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Sving med tau
Alle Ungdom
Voksne
Ikke tilrettelagt Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Svingspor med baller
Nybegynner
Litt øvet
Viderekommen
Ungdom
Voksne
Ikke tilrettelagt Golfklubben
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Takke for treningen
Alle Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Treffe kjegler
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Generell Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Treff målområde
Alle Alle Generell Barmark
Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Tre knock
Alle Alle Ikke tilrettelagt Golfklubben
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Tre køller og putter
Alle Alle Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Tre målområder
Alle Alle Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Utviklet av:
Eliksir AS