Øvelser for ski
| Øvelser | Vanskelighets- grad |
Målgruppe | Funksjons- hemning |
Miljø | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Off pist løp
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Over under parøvelse
For alle grener |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt |
Barmark Gymsal Skog, terreng |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Par dueller
For alle grener |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt |
Barmark Gymsal |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Parsisten
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Posemonstersisten
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Potetplukking
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Rev og hare
For alle grener |
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal Ski Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Ringsisten
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Rulle kombinasjoner
For alle grener |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt |
Barmark Gymsal |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Rytmeløp varianter
For alle grener |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt |
Barmark Gymsal Skog, terreng |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Skimix oppvarming
For alle grener |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt |
Barmark Gymsal Skog, terreng |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Skøyteimitasjon
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Snurrestafett
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Snurr opp tau
For alle grener |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Sprettende skigang, sprettende skigang med staver
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Stabilisering /styrke
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Stiv heks
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Stiv heks, teppebrikker
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Stratego
For kombinert, langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Stupe kråke
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |